東京マラソンの抽選に、今年も落ちました。毎年ここでやる気が切れて走らなくなるのですが、今年は走り続けるつもりです。再始動の場所に選んだのは、半蔵門駅近くのランステ「JOGLIS」。ビジター1,000円で、ロッカーとシャワーを使って皇居ランをしてきました。
こんにちは、URAOです。
10月になり、だんだんと涼しくなってきました。 毎年この時期になると、週1回のペースで皇居ランをしています。 目標は東京マラソンですが、今年も落選してしまいました。 落選するとモチベーションが下がって走らなくなるのですが、今年はダイエットも兼ねて頑張りたいと思います。
皇居の周りには、「ランステ(ランニングステーション)」と呼ばれる、ロッカー・着替え・シャワーを備えた施設がたくさんあります。
今回は、半蔵門駅にある「JOGLIS」から皇居ランをしてきました。
半蔵門のランステ「JOGLIS」とは
JOGLISは、半蔵門駅から徒歩3分くらい、FM TOKYOのあるビルの地下にあります。
料金とレンタル
会員は、毎日使える月会員とビジター会員の2種類があります。
月会員は2,900円、ビジター会員は1,000円です。
月3回で元が取れますが、用事に合わせて他のランステを使うこともあるので、僕はビジター会員で都度支払っています。
また、ウェア・シューズ・タオルなどのレンタルもあります。
詳しくは公式サイトをご覧ください。
更衣室・ロッカー・シャワー
受付を済ませると、会員証と引き換えにロッカーの鍵を渡されるので、その番号のロッカーを使います。
更衣室には、上下2段のロッカー、シャワー室、パウダールームがあります。
JOGLISから皇居へ
着替えを終えてランニングコースに向かいます。JOGLISは道を挟んだ向かい側がランニングコースなので便利です。
信号を渡るとちょうど公園があり、みんなここでストレッチをしてからランニングします。 けがをしないように、しっかりストレッチしてから走りましょう。
このコースの場合、走り出すとすぐに下り坂になり、丸の内の夜景に向かって走っていきます。東京のど真ん中なのに、とても清々しい気持ちで走ることができます。
そして、地下鉄の階段の入り口が見えると、桜田門から皇居の中に入っていきます。 門をくぐり、広場を抜けて、内堀通りに合流します。
丸の内の高層ビルの夜景を見ながら走るのも、なかなか気持ちがよいです
しばらく走ると広場があり、ここからは東京駅が正面に見えます。
皇居ランの距離とマナー
皇居1周は約5kmで、僕のペースだと30分くらいです。 ちゃんと走ったと感じられる距離で、仕事帰りにアクセスしやすいので、多くのランナーがいます。 最近はランナーのマナーが指摘されているので、マナーを守って、いつまでも走れる環境を維持したいですね。
ランステ情報
店名:JOGLIS
住所:東京都千代田区麹町1-7 FMセンター地下1F
アクセス: 東京メトロ半蔵門線「半蔵門駅」1・2・6番出口より徒歩3分 東京メトロ有楽町線「麹町駅」1番出口より徒歩6分
営業時間:平日7:00-22:00 / 土日祝7:00-18:00 支払方法:キャッシュレスのみ(クレカ・交通系電子マネー・QR払い)
